3월 회고
2026년 3월 돌아보기
3월의 목표 달성정도
| 순위 | 습관 목표 | 달성일수 | 달성률 |
|---|---|---|---|
| 1 | 언어 (듀오링고) | 31일 | 100% |
| 2 | 스트레칭 | 27일 | 87% |
| 3 | 근력 운동 | 25일 | 81% |
| 4 | 배달 시켜먹지 않기 | 24일 | 77% |
| 5 | 아침 식사 | 18일 | 58% |
| 6 | 유산소 운동 | 12일 | 39% |
| 7 | 독서 | 10일 | 32% |
| 8 | 공부(방통대 수업) | 7일 | 23% |
| 9 | 디저트 먹지 않기 | 4일 | 13% |
| 10 | 지출 없는 날 (0원) | 3일 | 10% |
새롭게 추가 된 루틴은 방통대 수업 듣기.
일주일 내내 야근을 했던 주간은 아침식사, 유산소 운동, 독서, 공부, 디저트 먹지 않기, 지출 등등 모든 루틴이 다 처참하다. 업무로 인한 스트레스는 모든 기능을 다 마비시키는구나, 하하. 야근 때문에 지켜진 유일한 루틴은 배달시켜먹지 않기 정도이다. 집에 도착하면 11시인데, 배달을 시킬 수조차 없지. 그래도 2월보다는 운동을 더 많이 했다. 러닝도 9번이나 했고. 야근 주간이 끝나고 나서는 책도 다시 읽기 시작했다. 4월, 5월에는 야근이 더 많을 것 같은데, 에너지를 어떻게 분배하느냐가 제일 관건이겠다.